Tamer Hosnyㄹ
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Forum Super Star Tamer Hosny
 
HomeالبوابةLatest imagesRegisterLog in
 مشروب الشوفآن بالفروآولة Images12  مشروب الشوفآن بالفروآولة Images12  مشروب الشوفآن بالفروآولة Images12  مشروب الشوفآن بالفروآولة Images12  مشروب الشوفآن بالفروآولة Images12  مشروب الشوفآن بالفروآولة Images12  مشروب الشوفآن بالفروآولة Images12

 

  مشروب الشوفآن بالفروآولة

Go down 
AuthorMessage
جنون
عضو مجتهد
عضو مجتهد



عدد المساهمات : 72
نقاط : 95
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 2013-01-29

 مشروب الشوفآن بالفروآولة Empty
PostSubject: مشروب الشوفآن بالفروآولة    مشروب الشوفآن بالفروآولة I_icon_minitimeTue Jan 29, 2013 4:04 pm











 مشروب الشوفآن بالفروآولة 107831

المقآدير:
1 كوب حليب قليل الدسم
1/2 كوب شوفان سريع التحضير
1 ثمرة موز مقطعة شرائح سميكة
14 ثمرة فراولة طازجة مغسولة جيدا أو مجمدة
1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
1 و 1/2 ملعقة صغيرة سكر أبيض عادى أو يستبدل بالسكر الخاص بالرجيم

آلطريقة:

فى الخلاط تخلط جميع المكونات السابقة حتى تنعم تماما، ثم تصب فى الأكواب ، وتزين بإحدى الفواكه كالفراولة أو الموز .









Back to top Go down
 
مشروب الشوفآن بالفروآولة
Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Tamer Hosnyㄹ :: World Family :: Family Kitchen-
Jump to: